5 ingrédients, du croquant et beaucoup de chocolat. 🤎 Ces barres protéinées croustillantes au quinoa combinent du quinoa soufflé, notre protéine Nälkä Café Érable, du beurre d'arachide et du chocolat noir pour une collation simple et vraiment gourmande.
Une recette sans cuisson à préparer d'avance pour avoir une collation croustillante et protéinée toujours prête au réfrigérateur.
Ingrédients
- 60 g de quinoa soufflé bio Avril
- 2 scoops de protéine Nälkä Café Érable
- ¼ tasse de beurre d'arachide crémeux bio Avril
- 150 g de chocolat noir Valrhona 53 %
- 1 c. à soupe d'huile de caméline
Préparation
- Dans un bol, mélanger le quinoa soufflé, la protéine Nälkä Café Érable et le beurre d'arachide.
- Faire fondre le chocolat noir, puis incorporer l'huile de caméline.
- Verser le chocolat fondu sur le mélange de quinoa et bien remuer jusqu'à ce que tous les ingrédients soient enrobés.
- Transférer la préparation dans un moule ou un contenant tapissé de papier parchemin, puis bien presser.
- Réfrigérer pendant au moins 2 heures, jusqu'à ce que la préparation soit bien ferme.
- Couper en 8 carrés et déguster.
Et voilà! 🤎 Des barres protéinées au quinoa bien croustillantes, chocolatées et légèrement crémeuses grâce au beurre d'arachide. À garder au réfrigérateur pour qu'elles restent bien fermes et croquantes.
Parce que Nälkä, ce n'est pas seulement un shake : ajoute ta saveur Café Érable à tes collations et recettes préférées pour intégrer facilement plus de protéines à ton quotidien.
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